Personaltraining.
Ich stelle mich individuell auf jeden einzelnen Kunden ein- deswegen auch das Wort PERSONAL!
Schmerz geht, Stolz bleibt.
Personnaltraining +2.
Gruppen- Personaltraining.
Du fühlst dich wohler in der Gruppe? Möchtest mit deinem Partner/ deiner Partnerin deinem besten Freund/ oder deiner besten Freundin gemeinsam trainieren? Du möchtest andere motivieren und sie mitreißen? Kein Problem! Buche hier das individuelle Gruppen- Personaltraining bestehend aus maximal 3 Personen. Ich gehe auf eure Wünsche, Ziele und Fähigkeiten individuell ein. Lass dich mitreißen von deiner Gruppe werde stärker besser und erreiche dein Ziel mit mir und deiner persönlichen Gruppe! Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen zusammen! Denn geteiltes Leid ist nur halbes Leid und gemeinsame große Freude!
Kleingruppen- Training.
Aufgepasst! Mit einer Gruppe von maximal zehn Personen könnt ihr an meinem individuellen Kleingruppentraining teilnehmen! Was erwartet euch? 30 Min. individuelles Zirkeltraining optimal abgestimmt auf Kondition, Kraft und Schnelligkeit! Im Anschluss daran stellen wir uns 30 Min lang auf eure eigenen Wünsche ein: Wettkampfvorbereitung, Fitnessboxen, kräftigendes Deepwork- Training in Kombination mit stärkenden Animal Flow Übungen oder einfaches leichtes Fitness- Ausdauer Training zur Stärkung von Bauch Rumpf und Rücken! Bei den Damen auch sehr beliebt: BBP ! Wer kennt es nicht? Bauch Beine Po. Lass dich mitreißen von der Gruppe, lernt euch gegenseitig zu motivieren, helft anderen und kommt gemeinsam an euer eigenes Ziel! Sport verbindet! Meldet euch an!
